Karte nicht verfügbar
Datum/Zeit
Date(s) - 16/02/2018
13:30 - 16:30
Veranstaltungsort
loft25
Kategorien
DIE AUSBILDUNG IST N I C H T VORAUSSETZUNG!
Slide, glide and mind
2 Praxis-Einheiten je 90 Minuten
- Stabilitäts-Stretch – 90 Minuten Stretching mit einem Stuhl. Diese Einheit bietet neue Anhaltspunkte durch den Einsatz des Stuhls zur Verbesserung der Bewegungsfreiheit und Flexibilität
- Rutschen – gleiten – und geniessen – 90 Minuten Stretching mit einem Handtuch (Handtuch im Preis inbegriffen!) Durch die Verwendung der unterschiedlichen Längen und Formen des Handtuchs schaffen wir eine ausgewogene Dehnbarkeit, Bewegungsfreiheit und zugleich Kraft.
Sowohl der Stuhl als auch das Handtuch sind einfache und zugängliche Werkzeuge im Studio – im Freien und zu Hause
Bookings
Buchungen sind für diese Veranstaltung nicht mehr möglich.