Welcome @Balletoning® Academy

Balletoning®

Ist ein Group Fitness Progamm und Ganzkörper-Workout, basierend auf Elementen aus klassischem Ballett, Modern Dance und Jazzdance.
Die ästhetischen Bewegungen vereinen sich mit Mobilität, Stabilität und Kraft. Die Methode basiert auf Arbeiten im Flow.
Das Training ist nicht nur für Tänzer geeignet sondern für jeden, der seinen Körper in anmutiger Weise kräftigen möchte.

Stretch your limits®

Vergessen Sie, was Sie an Stretching Klassen bis jetzt kennengelernt haben.

Nissim Zoares präsentiert Ihnen die effektivsten Stretching-Techniken, die funktionieren und gibt Ihnen eine große Vielzahl an Übungen für alle Muskelgruppen. Während der Ausbildung lernen wir, wie man eine Stretching Einheit aufbauen und unterrichtet, auf den Grundlagen neuester wissenschaftlicher Forschungen aber auch für bestimmte Zielgruppe zu modifizieren.